ALCANZA TU PESO IDEAL
Da el paso a la nutrición personalizada
SEGURO QUE TE HAS SENTIDO ASÍ ALGUNA VEZ
Estoy harto/a de ponerme a dieta una y otra vez y volver siempre al mismo punto de partida…
No soy capaz de conciliar mi vida laboral con una alimentación saludable y al final cuando llego a casa de trabajar me acabo dando un atracón…
Me encanta comer de forma saludable, pero muchas veces no se ni que cocinar y acabo recurriendo a cualquier cosa que pillo en la nevera…
Me encantaría tener una alimentación saludable y equilibrada pero, sinceramente, no sabría ni por donde empezar…
Si te sientes representado por estas frases que todos hemos dicho alguna vez ¡Estás de suerte! Conmigo…
Dejarás atrás las dietas de cajón y las dietas milagro
Dejarás atrás la frustración por no conseguir tus objetivos
Dejarás atrás la monotonía de usar siempre las mismas recetas
Y, sobre todo, aprenderás que comer sano no solo puede ser beneficioso para tu salud ¡si no también para tu paladar!
Un plan nutricional adaptado a ti…
Sobrepeso y obesidad
Dieta vegetariana y vegana
Patologías intestinales
… en 3 sencillos pasos
NOS CONOCEMOS
Mantendremos una conversación sobre tu situación actual y tus objetivos. Lo primero es conocerte para elaborar una dieta adaptada a ti y a tus necesidades. No más dietas de cajón.
TU PLAN PERSONALIZADO
Te mandaré tu plan de alimentación 100% personalizado y te daré acceso a la app de Nutrium, con la que tendrás a tu disposición todos los menús y recetas para el día a día.
SEGUIMIENTO
Aquí es donde analizaremos tus progresos, las dificultades que hayas podido tener, cambios en el plan de alimentación, etc. Lo importante del viaje es el camino.
ASÍ OPINAN MIS PACIENTES
Elige el plan que mejor se adapte a ti
NUTRICIÓN CLÍNICA
Amenorrea
Chron y colitis
Diabetes
Your Title Goes Here
Entrevista Personal
Tu estado de salud, hábitos sociales, horario laboral, práctica deportiva, preferencias alimentarias… todo es importante.
La alimentación tiene que ser un placer, no una obligación.
Plan de alimentación
Si cada persona es diferente… nuestra forma de alimentarnos también debería serlo ¿No crees? Di adiós a las dietas de cajón.
Seguimiento presencial/online
Lo más importante del viaje no es llegar, sino el camino.
Acceso a app y contacto 24/7
Además, tendrás contacto en todo momento conmigo para consultarme dudas sobre la dieta, sobre nutrición o ¡simplemente para decirme cuánto te ha gustado alguna de las recetas!
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Entrevista Personal
Tu estado de salud, hábitos sociales, horario laboral, práctica deportiva, preferencias alimentarias… todo es importante.
La alimentación tiene que ser un placer, no una obligación.
Plan de alimentación
Si cada persona es diferente… nuestra forma de alimentarnos también debería serlo ¿No crees? Di adiós a las dietas de cajón.
Seguimiento presencial/online
Lo más importante del viaje no es llegar, sino el camino.
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Además, tendrás contacto en todo momento conmigo para consultarme dudas sobre la dieta, sobre nutrición o ¡simplemente para decirme cuánto te ha gustado alguna de las recetas!
Formación en nutrición personalizada
En cada seguimiento te enseñaré las bases de la nutrición; aprende a leer etiquetados, el impacto que tiene la alimentación sobre el ciclo menstrual, nutrición deportiva, que tienes que comer para perder grasa o aumentar tu masa muscular y muchísimas cosas más.
No quiero que sigas una dieta, quiero que aprendas unos hábitos saludables para toda la vida.
Webinars mensuales
En muchos casos colaborarán en las charlas otros profesionales sanitarios (psicólogos, médicos, enfermeras…) que nos podrán aportar una valiosa perspectiva sobre diferentes temas de salud y actualidad.
Problemáticas relacionadas con la menstruación, el sistema digestivo, microbiota, nutrición deportiva y mucho más.
Contenido exclusivo sobre nutrición y salud
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Da el paso a la nutrición personalizada
¿Te has sentido así alguna vez?
Estoy harto/a de ponerme a dieta una y otra vez y volver siempre al mismo punto de partida…
No soy capaz de conciliar mi vida laboral con una alimentación saludable y al final cuando llego a casa de trabajar me acabo dando un atracón…
Me encanta comer de forma saludable, pero muchas veces no se ni que cocinar y acabo recurriendo a cualquier cosa que pillo en la nevera…
Me encantaría tener una alimentación saludable y equilibrada pero, sinceramente, no sabría ni por donde empezar…
Si te sientes representado por estas frases…
¡Estás de suerte! Conmigo…
Dejarás atrás las dietas de cajón y las dietas milagro
Dejarás atrás la frustración por no conseguir tus objetivos
Dejarás atrás la monotonía de usar siempre las mismas recetas
Y, sobre todo, aprenderás que comer sano y sabroso puede y deben ir de la mano.
Un plan nutricional adaptado a ti…
Sobrepeso y obesidad
Dieta vegetariana y vegana
Patologías intestinales
… en 3 sencillos pasos
NOS CONOCEMOS
Mantendremos una conversación sobre tu situación actual y tus objetivos. Lo primero es conocerte para elaborar una dieta adaptada a ti. No más dietas de cajón.
PLAN PERSONALIZADO
Te mandaré tu plan de alimentación 100% personalizado y te daré acceso a la app de Nutrium, con la que podrás acceder desde tu móvil a todos tus menús y recetas.
SEGUIMIENTO
Aquí es donde analizaremos tus progresos, las dificultades que hayas podido tener, cambios en el plan de alimentación, etc.
Lo importante del viaje es el camino.
Así opinan mis pacientes
Y tu… ¿A qué estás esperando?
Durante todo el proceso me tendrás disponible para resolver dudas sobre la dieta o de nutrición en general o… ¡simplemente comentarme lo mucho que te ha gustado alguna de las recetas!
¿A qué estás esperando? ¡El cambio está a un click!